辅食【大米鲜虾肠】

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①建议月龄:10个月以上
②育儿课堂:很多妈妈忧心给孩子补钙的问题,各种钙片钙剂往宝宝身上堆,那为什么不考虑下虾这种天然钙片呢?每百克海虾含146毫克钙,河虾325毫克,:都比牛奶高出很多,还有铁和锌的含量都非常丰富,天然的钙铁锌“补剂”,动动巧做,在虾肉上多做些组合和搭配吧!这款宝宝肠包括主食、蛋白质,膳食纤维,搭配一款蔬菜汤就是完美的一餐啦!
关键营养素kpn:钙,镁,硒

用料  

米饭 100克
虾仁 80克
玉米粒 30克
银鱼粉 2克

辅食【大米鲜虾肠】的做法  

  1. 准备好所有食材备用

    辅食【大米鲜虾肠】的做法 步骤1
  2. 虾仁去虾线

    辅食【大米鲜虾肠】的做法 步骤2
  3. 虾仁与玉米,米饭,银鱼粉一起搅打成泥

    辅食【大米鲜虾肠】的做法 步骤3
  4. 倒入裱花袋中,在模具中刷核桃油,挤入虾泥

    辅食【大米鲜虾肠】的做法 步骤4
  5. 盖上盖子,上锅蒸15-20分钟即可

    辅食【大米鲜虾肠】的做法 步骤5
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    辅食【大米鲜虾肠】的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-09-03 21:48:22
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