西洋参石斛骨头汤

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西洋参石斛具有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症状。
此汤主要功效:养阴、清热、生津。
推荐人群:经常熬夜者,及阴虚火旺之口腔溃疡者。
材料:西洋参10g、石斛15g、枸杞3g、红枣10颗,桂圆肉10颗,骨头500g、盐水适量。汤水清甜~!

用料  

石斛 红枣 桂圆肉 猪骨头

西洋参石斛骨头汤的做法  

  1. 备好材料。

    西洋参石斛骨头汤的做法 步骤1
  2. 猪骨头用开水烫去血水,和备好的材料一同放入锅中。

    西洋参石斛骨头汤的做法 步骤2
  3. 大火煮开转小火煮1.5-2小时。

    西洋参石斛骨头汤的做法 步骤3
  4. 煲好放盐即可

    西洋参石斛骨头汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-09-04 12:33:59
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