蔬菜鸡蛋饼

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建议月龄:9个月以上

关键营养素kpn:维生素A,硒,锌
牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!
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用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 10克
菠菜 12克
牡蛎粉 1克

蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 看图片

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 看图片

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 准备图片中的材料

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切丝焯水,焯好的胡萝卜切碎

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 菠菜焯水切碎

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 将蔬菜和鸡蛋放入碗中。加入努力粉搅拌均匀

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 不粘锅刷核桃油,倒入蛋液,小火煎熟

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 完成啦!快给宝宝食用吧!

    蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤8

小贴士

建议月龄:9个月以上
对食材不过敏的宝宝
 
该菜谱发布于 2018-09-04 21:55:17
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