银耳 | 半朵(不用太多 半块干的泡出来就挺多的) |
红枣 | 5颗(其实随意 随手捏了五个) |
莲子 | 买了五块钱的 放了多一半进去吧 |
冰糖 | 袋装的冰糖 放了大概十块儿 |
枸杞 | 撒了一小把,二十多粒吧 ,这个无所谓 不要太过多就行 |
雪梨 | 一个 |
用的砂锅熬的,5L容量的大砂锅 。一切开始前 ,先提前半小时将银耳用凉水泡上。开始时 ,砂锅放上四分之三的水,加热烧水 (不要太满 ,否则烧开太容易溢出)。利用加热时间 将莲子取出洗净,(清水洗即可 不需事先浸泡),洗完就趁砂锅水未热放入沙锅中。
趁烧水煮莲子过程预备其他食材。将枸杞、红枣、冰糖取出放入盘子待用。将泡好的银耳掰成小块儿,并去掉银耳黄色的根部 ,洗净待用。将雪梨洗净去皮 ,切成小块儿备用。
水烧开后,先单独煮一段时间的莲子(因为莲子不爱熟),大概煮十分钟。之后再加入银耳 、雪梨 ,熬制半小时。(银耳不怕煮烂,早些放没有关系) 半小时后放入冰糖、枸杞、红枣 ,(红枣枸杞易煮烂,所以晚放)搅匀 熬制大概半小时,感觉汤变粘稠了即可出锅。
成品
莲子很软糯 先挑了吃了 😁