枸杞银耳莲子羹

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没什么特别故事  只是一个孕妈用厨房来赶走临产焦虑

用料  

银耳 半朵(不用太多 半块干的泡出来就挺多的)
红枣 5颗(其实随意 随手捏了五个)
莲子 买了五块钱的 放了多一半进去吧
冰糖 袋装的冰糖 放了大概十块儿
枸杞 撒了一小把,二十多粒吧 ,这个无所谓 不要太过多就行
雪梨 一个

枸杞银耳莲子羹的做法  

  1. 用的砂锅熬的,5L容量的大砂锅 。一切开始前 ,先提前半小时将银耳用凉水泡上。开始时 ,砂锅放上四分之三的水,加热烧水 (不要太满 ,否则烧开太容易溢出)。利用加热时间 将莲子取出洗净,(清水洗即可 不需事先浸泡),洗完就趁砂锅水未热放入沙锅中。

  2. 趁烧水煮莲子过程预备其他食材。将枸杞、红枣、冰糖取出放入盘子待用。将泡好的银耳掰成小块儿,并去掉银耳黄色的根部 ,洗净待用。将雪梨洗净去皮 ,切成小块儿备用。

  3. 水烧开后,先单独煮一段时间的莲子(因为莲子不爱熟),大概煮十分钟。之后再加入银耳 、雪梨 ,熬制半小时。(银耳不怕煮烂,早些放没有关系) 半小时后放入冰糖、枸杞、红枣 ,(红枣枸杞易煮烂,所以晚放)搅匀 熬制大概半小时,感觉汤变粘稠了即可出锅。

  4. 成品

    枸杞银耳莲子羹的做法 步骤4
  5. 莲子很软糯 先挑了吃了 😁

    枸杞银耳莲子羹的做法 步骤5

小贴士

银耳因为泡开比较多 所以要注意用量 。冰糖用的超市买的袋装的那种,放了大概十块儿 ,个人感觉不用像做罐头那样放那么多糖 ,太甜就把羹汤的粘稠感盖住了。其他食材用量随自己喜好就行 没有严格要求 ,我这次熬出来的比较黏,也不是很甜 ,我很喜欢
 

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该菜谱发布于 2018-09-05 13:30:07
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枸杞银耳莲子羹的答疑

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