辅食【蔬菜鸡蛋饼】

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①建议月龄:9个月以上
②关键营养素kpn:维生素A,硒,锌
③育儿课堂:牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!

用料  

鸡蛋 1个
菠菜 12克
胡萝卜 10克
牡蛎粉 1克

辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法  

  1. 准备好所有食材备用

    辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丝焯水,焯好的胡萝卜切碎

    辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法 步骤2
  3. 菠菜焯水切碎

    辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法 步骤3
  4. 将蔬菜和鸡蛋放入碗中,加入牡蛎粉搅拌均

    辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法 步骤4
  5. 不粘锅刷核桃油倒入蛋液,小火煎熟即可

    辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法 步骤5
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    辅食【蔬菜鸡蛋饼】的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-09-05 21:37:19
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