辅食【蜜豆牛奶炖蛋】

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①月龄:12月龄以上
②营养:牛奶和鸡蛋的组合是非常棒的高蛋白高钙组合,但不同于普通的吃法,我们用牛奶代替水来蒸蛋,口感更滑嫩,营养更丰富,并且适合外带,不但可以当做正餐吃,也可以作为零食食用

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 100毫升
蜜豆 适量

辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法  

  1. 准备好所有食材备用

    辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散

    辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法 步骤2
  3. 牛奶加热,边搅拌边倒入蛋液

    辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法 步骤3
  4. 准备容器,放入蜜豆,倒入牛奶蛋液

    辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法 步骤4
  5. 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,放入蒸锅蒸熟即可

    辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法 步骤5
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    辅食【蜜豆牛奶炖蛋】的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-09-05 21:42:38
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