胡萝卜炒山药

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我喜好辣味素食,退休后每天中午独自在家做饭吃。为营养均衡,百吃不厌,开始尝试将各种素菜食材搭配起来做家常菜。这种口味的菜四川人和湖南人应该会喜欢吃。

用料  

胡萝卜 1个
香茹 2朵
山药 1小段
秋葵 2个
尖椒 1个
干红辣椒 1个
干花椒 数粒
辣豆豉 1勺
适量
适量

胡萝卜炒山药的做法  

  1. 在热锅中倒入冷油适量。

  2. 油温五成热后放入干花椒和干辣椒。

  3. 将切片的胡萝卜和香菇倒入锅中翻炒,并加入少量水加盖小闷一会儿。

  4. 水干后加入辣豆豉翻炒。

  5. 再将山药片和秋葵片倒入锅中,并加盐适量,继续翻炒一分钟左右即可出锅装盘。

小贴士

胡萝卜与香菇一定要先放,并加水闷一会儿;
加入山药后不要炒久了,山药脆的更好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-09-06 13:24:07
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