1. 红根甜菜去皮,用刨丝机搽丝撒少许盐祛除泥味,土豆去皮切块,洋葱切块备用;
2. 汤锅置火上,倒入橄榄油烧热,下洋葱炒香,依次放入土豆,红根甜菜翻炒均匀;
3. 锅内倒入清水约500毫升大火烧开,祛除浮沫,转小火熬制20分钟至锅内材料软糯;
4. 使用手持辅食机(或搅拌机)将所有材料搅打成糊状,烧开调味海盐,黑胡椒;
5. 将甜菜浓汤盛入碗内,淡奶油搅打发泡,置于表面完成;
6. 使用时将淡奶油泡混合浓汤一起进食;
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