九蒸九晒黑芝麻养生丸。

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黑芝麻养生丸,经过九蒸九晒吸收太阳能量,加入蜂蜜油腻性减少,更容易被人体吸收,得到天地间阳气,对人体有益无害。

用料  

黑芝麻 2斤
蜂蜜 1斤3两
太阳

九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法  

  1. 把买来的黑芝麻,用水洗干净,控干水分平铺在饺子板上,放在阳光明媚的地方晾晒,需蒸九晒九次洗九次。这步省略了。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤1
  2. 经过九蒸九晒黑芝麻,家里有石磨的最好用石磨,我是家里没有石磨,所以用料理打碎,锅中开小火把黑芝麻倒入锅中炒出香味关火放凉。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤2
  3. 炒好的黑芝麻继续哂

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤3
  4. 把黑芝麻放在盘中,上面盖上屉布大火蒸三十分钟。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤4
  5. 把蜂蜜倒入锅中开中小火,慢慢熬制,其间不停搅拌,

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤5
  6. 撇去蜂蜜上的白沫,熬到绸绸的关火。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤6
  7. 把黑芝麻倒入锅中搅拌均匀放凉。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤7
  8. 放凉后,戴上一次性手套两只手搓黑芝麻,

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤8
  9. 反复搓二到三次,目的为了让蜂蜜和黑芝麻好包团,

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤9
  10. 戴上一次性手套开始做黑芝麻丸吧。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤10
  11. 时间有点紧,做的不太漂亮。😄

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤11
  12. 做好后放在干净的盒中冰箱冷藏。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤12
  13. 九蒸九晒养生黑芝麻丸,就完成啦!

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤13
  14. 蜂蜜用什么牌子不限,。

    九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法 步骤14

小贴士

每次蒸完黑芝麻,必须在太阳底下暴晒,哂透,阴天,乱风不宜在阳台外哂,
熬制完蜂蜜,要一点点加入黑芝麻中,太干容易碎,太湿不成团。

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该菜谱发布于 2018-09-07 21:28:45
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