准备食材。鳊鱼洗净,鱼肚里的黑色膜去掉,避免有腥味;姜切丝、蒜切末、青红尖椒切小圆圈;切点香菜调味,顺便做装饰。
腌鱼。在鱼背上划几刀,方便入味;鱼表面和肚子里抹适量的盐,加上少量姜丝,腌10-20分钟,鱼肉更好吃
煎鱼。小到中火煎至两面焦黄
调味在油锅里下少量蒜、姜煸炒10秒,给鱼提香;随后将准备好的剩余姜丝、蒜末、青红尖椒放入锅中;放适量生抽调味;然后加水炖煮。
出锅。撒上准备好的香菜末。
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