燕窝炖奶

Name: 燕窝炖奶
Ingredients: 1盏燕窝; 200克牛奶; 适量黄冰糖

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用料

燕窝早晨、晚上空腹食用效果最佳。
秋季到了防秋燥，燕窝正是润燥的好物。
晚上炖奶食用有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。

甜品

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该菜谱发布于 2018-09-08 16:47:27

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