首先,将豆腐鱼去除头部和内脏,再冲洗干净沥干
把洗好的豆腐鱼由腹部到尾部滚刀开边(不要把背部切断)
开成片的豆腐鱼(鱼脊骨可去掉也可以不去)
把开好边的鱼放进容器中加入蒜蓉、洋葱蓉、盐、味精和适量胡椒粉搅拌均匀后腌制待用
先将腌制好的鱼两边均匀裹上生粉
鸡蛋打散,再把裹好生粉的豆腐鱼沾满鸡蛋液后放进面包糠中。
两边均匀裹上面包糠,可以撒多点面包糠后适当按压一下,这样包得更多,
裹好的豆腐鱼
锅中倒入适量炸的油,带油温烧至7成热时,把裹好的鱼放进去炸,炸至一边定型变硬后,在翻另一边继续炸。
待两边都炸至定型变硬后,即可捞出控油装盘。
可以切成小块,淋上番茄酱,这道香酥可口的鱼排就制作完成了!