马铃薯 胡萝卜 茭白 番茄 金针菇 肥牛浓汤(或锅)

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营养价值可以晚点写吗……要先吃了!

用料  

肥牛🐂 250克
番茄🍅 3个
马铃薯🥔 2+1个
胡萝卜🥕 三小条
金针菇 一把
茭白 一支
香葱、酱油、盐、姜丝、姜片 适量

马铃薯 胡萝卜 茭白 番茄 金针菇 肥牛浓汤(或锅)的做法  

  1. 胡萝卜、番茄、马铃薯、茭白切丁。金针菇洗净掰开。备用。

    马铃薯 胡萝卜 茭白 番茄 金针菇 肥牛浓汤(或锅)的做法 步骤1
  2. 一个马铃薯提前煮熟、去皮、压成泥状。备用。

    马铃薯 胡萝卜 茭白 番茄 金针菇 肥牛浓汤(或锅)的做法 步骤2
  3. 葱切成约两寸长。姜切丝、切片。备用。

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  4. 姜丝起油锅。然后放马铃薯丁、胡萝卜丁、茭白丁,炒到马铃薯变色。

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  5. 接着,加蕃茄丁一起稍微炒一下。

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  6. 然后加水盖过食材,加姜片,加土豆泥,下盐和酱油,盖上锅盖煮10-15分钟。(啊我的金针菇和葱下早了!土豆比较难熟,要稍微煮久一点)

    马铃薯 胡萝卜 茭白 番茄 金针菇 肥牛浓汤(或锅)的做法 步骤6
  7. 最后一步,下肥牛,搅拌3-5秒,捞起。搞掂!(因为金针菇和葱放早了,所以我顺便把肥牛也放下去,再一起提前捞出来了,然后马铃薯们继续煮到熟。)

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  8. 成品。好吃😋。

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小贴士

土豆泥。是因为小时候有一次家里煲汤,忘了看火,结果土豆煲到融化了,意外地发现很好吃。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-09-09 17:23:53
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