白萝卜炖羊肉

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用料  

羊肉 500克
白萝卜 一根
洋葱 半颗
香菜 8根
5片
少许
适量
生抽 适量
烧烤酱 少许
料酒 适量
黑胡椒粉 适量
麻油 适量
橄榄油 少许
豆瓣酱 少许
开水 适量

白萝卜炖羊肉的做法  

  1. 备料:姜蒜切片,白萝卜滚刀切小块,洋葱半颗切成小碎;羊肉切成小块;烧水。

  2. 冷水下锅,放入姜片和少部分洋葱,跟羊肉一起焯水。沸腾后,立刻将浮沫滤出,只留下姜片、洋葱和羊肉。

  3. 冷锅加少许食用油,小火炒一下蒜和豆瓣酱,加一点麻油,然后放入刚刚处理好的姜片、洋葱和羊肉,开中火炒,感觉羊肉被裹上了调料后,加入剩余的洋葱和白萝卜。

  4. 加入生抽3勺,料酒5勺,烧烤酱少许,加入开水(没过羊肉),翻炒一下,盖上盖子开始小火焖炖。

  5. 约20分钟后,开大火,加入香菜翻炒。可以根据自己喜好决定是否加入黑胡椒,出锅。

小贴士

- 少放盐,因为生抽、烧烤酱、豆瓣酱都包含了咸味。
- 不爱吃香菜的同学可以不放。
- 羊肉是在costco买的羊排,我有时也不去骨头,跟肉一起炖更香。

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该菜谱发布于 2018-09-10 08:43:46
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