海兔炒韭菜花

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从胶东半岛直接运到北京的海兔非常的新鲜,但是一次吃不完,怎么办呢?好吧,吃不完的那部分,想办法保存起来,在想办法做成美食才不辜负来自大海的美食。

用料  

红椒四分之一
韭菜花 100克
2瓣
3片
少许克
海兔 半斤

海兔炒韭菜花的做法  

  1. 海兔用姜葱白灼至断生,沾酱油芥末就很好吃。吃不完的可以冷藏和冷冻起来,需要拿出来炒韭菜花和青椒丝之类。

    海兔炒韭菜花的做法 步骤1
  2. 小八爪

    海兔炒韭菜花的做法 步骤2
  3. 韭菜花切段
    红椒切丝
    姜蒜切片
    海兔清洗干净(这么小个的不用翻洗,厚只清洗后白灼至断生,大概20秒左右吧)
    起油锅,姜蒜煸出香味,热油至微微冒烟,放韭菜花,红椒丝,翻炒30秒,加入海兔,喷少许开水,加盐翻炒一分钟可起锅。

    海兔炒韭菜花的做法 步骤3

小贴士

盐可以用1勺蚝油代替,风味更加。
 

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该菜谱发布于 2018-09-10 23:29:52
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海兔炒韭菜花的答疑

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