当年花生米，最好是现用自己剥壳，发芽率高。
泡一天，捞出，用能滤水容器装上遮光催芽，期间每天冲几次。三天左右冒出芽顶。
珍珠岩浸泡冲洗干净滤水。
能排水的容器底层铺4厘米左右的一层珍珠岩，按距均匀铺上花生米，注意芽头向下。
再铺上大约10厘米珍珠岩，用水浇透。
每日冲水三次
20天左右出苗
此时就可以吃了
很肥硕😁
素炒，炒肉丝、肉片、汤菜、火锅，咋做都好吃。
口感清脆香甜
花生芽煎蛋
上传你做的自发花生芽菜
光速蜗牛66
