无油低脂果仁燕麦饼

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低脂小零食,营养又健康……

用料  

鸡蛋 1只
即食坚果燕麦 100g
红糖 20g
蜂蜜 20g
葡萄干 20g

无油低脂果仁燕麦饼的做法  

  1. 鸡蛋打散,加入蜂蜜,搅拌均匀;加入红糖,搅拌均匀无颗粒……

    无油低脂果仁燕麦饼的做法 步骤1
  2. 加入燕麦,和液体充分混合在一起,并搅拌均匀。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法 步骤2
  3. 用勺子把混合好的燕麦放在铺好油纸的烤盘上,用勺子按压一下成小圆饼,上面刷好液体。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法 步骤3
  4. 烤箱提前预热,180度中层,烤15分钟即可。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法 步骤4
  5. 晾凉后将烤出来的液体多余的边缘切掉,这样小饼看起来形状更圆更好看……

    无油低脂果仁燕麦饼的做法 步骤5
  6. 晒个成品……超爱吃甜……

    无油低脂果仁燕麦饼的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-09-11 22:50:19
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