祛湿饮品—红豆薏仁仙草
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人做过这道菜
不喝奶茶的奶茶鼠
红豆薏仁粥一直被认为是去湿气有利于脾胃的法宝～
这个方子在保留原有功效的基础上，增加了口感，是不错的健康饮品选择。
这个方子在保留原有功效的基础上，增加了口感，是不错的健康饮品选择。
用料
祛湿饮品—红豆薏仁仙草的做法
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红豆薏仁提前一个晚上泡，清水尽可能多一些，否则红豆薏仁很难煮软烂。
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泡好的红豆薏仁清洗后放入电饭煲，加入比煮饭多一半的水，煮四个小时至软烂～
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煮好的红豆薏仁倒掉大部分水，仅保留小部分。加入牛奶，放入用勺子舀成小块的龟苓膏或者仙草，最后加上适量蜂蜜调味，就可以拌匀开吃啦。
小贴士
1. 泡红豆薏仁的水一定要足，否则第二天煮很久依然很硬。
2. 牛奶最好用自带牛奶甘甜的鲜牛奶。
3. 可以在煮红豆薏仁的过程中加入冰糖代替蜂蜜。
4. 此款热饮冷饮皆可。
2. 牛奶最好用自带牛奶甘甜的鲜牛奶。
3. 可以在煮红豆薏仁的过程中加入冰糖代替蜂蜜。
4. 此款热饮冷饮皆可。
