温盐水泡柠檬半小时,然后带上一次性手套,再用盐把柠檬表皮搓一下。这样可以去苦去涩。把柠檬晾干,切成片,去蒂(两头)去籽。小颗的也要去干净,不然会苦。
陈皮用刷子洗干净,去除表面的杂质灰尘,然后用剪刀剪小块。
冰糖我选用太古的黄冰糖,不建议用单晶冰糖。这种冰糖很大块,可以拿个盘子放微波炉叮2分钟,拿出来敲两下就碎了。
一层柠檬,一层冰糖,一层柠檬,一层冰糖……最上面放老陈皮,最下面一层一定要放柠檬,这样不会糊掉。这里千万不能加一滴水,炖盅也要洗净擦干。
隔水炖12个小时,中途水少了要加水,大概两三个小时加一次水。这个过程中,柠檬陈皮的香气会弥漫整屋,柠檬、陈皮的有益成分充分析出到糖浆中,柠檬片也充分吸收糖浆,整体变成黑褐色。
冷却后装瓶,我的量大概380ml的瓶子装3瓶。平日用温水冲调,适合用嗓过多,经常熬夜的朋友。