黑芝麻酱——宝宝的营养辅食

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晋级妈妈后,就等着给宝宝做各种各样的辅食,看到微商发的宝宝用黑芝麻酱,不敢买,还是自己做的原材料都能掌控,直接用外面买的炒熟的黑芝麻自己回来做就行!

用料  

熟黑芝麻 250g
宝宝专用核桃油(推荐拉杜兰乔) 50g~100g
破壁机(我用的是美善品) 1台

黑芝麻酱——宝宝的营养辅食的做法  

  1. 用破壁机最大档将熟黑芝麻打成粉,多搅打几下会发现,黑芝麻自己出油了

  2. 加入核桃油,继续混合搅打,核桃油多少看你想要的厚薄

    黑芝麻酱——宝宝的营养辅食的做法 步骤2
  3. 完成,装瓶!玻璃瓶记得要开水烫过晾干哦,我是直接放奶瓶消毒烘干器里杀菌烘干,简单方便,给娃添加米粉或者面条的时候,可以舀一勺拌着吃,营养健康,因为没有任何添加剂,芝麻酱要尽早吃完,大人也可以涂抹面包吃,真的很香。

    黑芝麻酱——宝宝的营养辅食的做法 步骤3

小贴士

1.我选择直接购买熟芝麻,自己炒掌握不了火候,炒的不熟会比较涩嘴巴,炒过了焦了对宝宝身体不好,所以还是买现成熟的吧!
2拉杜兰乔也有大人版的核桃油,如果是大人自己做着吃,也可以买大人版的,貌似宝宝版的偏贵。
 

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该菜谱发布于 2018-09-14 18:29:32
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