健康早午餐

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这个Brunch:营养均衡,耗时少,不费力,需要的厨具少(饭后刷完不油腻且要刷)。

用料  

鸡蛋 1个
腌牛肉 4片
小胡萝卜 适量
西兰花 适量
剩米饭 适量
酱油(米饭) 两勺
盐(鸡蛋) 一克
黄油(牛肉) 少量

健康早午餐的做法  

  1. 水煮西兰花和胡萝卜,放入盐。

  2. 热锅加少量油,热剩米饭加入酱油,糖和料酒。

  3. 米饭盛出来,放入黄油小火至融化。放入四片腌好的牛肉,两面煎熟,呈出。

  4. 鸡蛋加盐打散,摊成鸡蛋饼。切成条。

  5. 摆盘,完成✅。
    配上喜欢的饮品。

 
该菜谱发布于 2018-09-14 22:52:10
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