【用料】: | |
咖喱粉 | 50克 |
咖喱叶 | 20片 |
香茅 | 2棵 |
椰浆 | 1盒(200毫升) |
红葱头(小葱头) | 2个 |
水 | 1杯半(量杯) |
油 | 3汤匙 |
【杂菜料】: | |
豆腐卜 | 5个 |
茄子 | 1小条 |
包菜 | 5瓣 |
豆角(长豆) | 3条 |
秋葵 | 5条 |
番茄 | 1小个 |
【调味料】: | |
盐 | 1小匙 |
生抽 | 3汤匙 |
所有用料先准备好。
咖喱粉我买一包包小包的(1包是25克)
椰浆我买盒装的方便😁(1盒200毫升)
要更香当然建议用新鲜椰浆啦😙
(不喜欢椰浆味过浓的可以减至150毫升)
•香茅只取下半部分(根部)
冲洗后用刀拍扁
•咖喱叶洗净沥干
•红葱头剁碎
•豆腐卜切半
•茄子滚刀切块(放点盐和油抓均匀)
•包菜手撕片状
•豆角切段
•秋葵切段
•番茄切块
热锅放入用料里的一汤匙油,
将块状的茄子入锅煎到两面金黄焦香盛起备用。
锅子烧热放入用料的另两汤匙油,加入葱头碎爆香,然后放香茅根、咖喱叶和咖喱粉炒出香味。
炒香后,放入用料里的水。
*水的份量盖过所有杂蔬料多一点就好,
别过多或少。
水烧开后加入所有的杂菜料
(除了秋葵),
转中小火盖上锅盖焖煮一会
让杂菜料煮软。
(时间大约5分钟左右)
五分钟后,可以看到杂蔬料都煮软了。
不确定是否软了?用铲子按一下豆角可以轻易切断的就可以了。
然后加入椰浆和秋葵搅拌均匀大火煮开,
煮大约3分钟后加盐和生抽调味。
*尝一尝味道觉得不够味的再加生抽调味,
没错是用生抽!调味上生抽扮演着提味的角色,绝不能少了它!
香喷喷的咖喱杂菜完成啦~
超级下饭😋
一锅就可以解决一餐了😁
也可以煮个面条配着吃也超级赞😋
话说我最爱咖喱里的豆卜和包菜😙
真的好好吃💗
补充:我这咖喱不会太辣,但是还要取决于大家买的咖喱粉,喜欢辣点的可以多加一条红辣椒🌶