草鱼 | 2斤左右 |
四川豆瓣酱 | 一大勺 |
姜葱蒜 | 适量 |
鱼腥草(折耳根) | 200克左右 |
四川泡菜(泡椒) | 适量 |
糖 | 20克左右 |
料酒 | 100克 |
十三香 | 5克 |
孜然(可不添加) | 适量 |
花椒粒 | 20粒左右 |
胡椒粉 | 10 克左右 |
香菇莴笋竹笋黄瓜等配菜 | 随意 |
菜籽油 | 200克左右 |
葱姜蒜泡椒,蒜切辦,姜切末
折耳根搓去须根,泡水清洗
泡菜切段或大片就行
准备配菜香菇平菇,配菜随意青笋竹笋黄瓜……随意
鱼对刨或改刀成四段,加豆瓣酱蒜粒料酒胡椒码味20分钟左右。
鱼下油锅稍煎,也可以不煎,直接到下一步。
油温9成,下豆瓣酱葱姜蒜泡椒胡椒粒糖料酒十三香,喜欢辣还可以加干辣椒或小米椒随意。爆香下鱼。焖2分钟,加入配菜折耳根,加鸡精味精。
焖5分钟左右,鱼中途翻转一次。煎至水份稍干,出锅撒葱段熟芝麻(可以不加芝麻)。
喜欢烧烤味的,可以出锅时加入孜然。