生酮-培根腊肠月饼 低碳水
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人做过这道菜
天下若微尘
用料
| 馅料篇： | |
| 杏仁粉（巴旦木粉） | 10克 |
| 椰子面粉 | 40克 |
| 腊肠 | 90克 |
| 培根 | 180克 |
| 猪油 | 70克 |
| 调和好馅料为400克 分为20g一份 20份 | o(≧v≦)o |
| 饼皮篇： | ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و |
| 鸡蛋 | 4枚 |
| 杏仁粉 | 150克 |
| 椰子面粉 | 80克 |
| 洋车前子壳粉 | 20克 |
| 椰子油 | 60克 |
| 水 | 150克 |
| 饼皮共650g | (｡･ω･｡) |
| 30克一份 分20份 | ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و |
生酮-培根腊肠月饼 低碳水的做法
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馅料大全
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腊肠切丁
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培根
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培根切丁
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混合馅料
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馅料400g 混合好丢冰箱冷藏
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所有饼皮料混合
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混合后
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料和皮分好分量 20g馅+30g皮
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包起来
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压模
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入烤箱
180度20分钟
刷蛋液 150 10分钟。
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成品
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成品
小贴士
鸡蛋多一枚 要刷蛋液。
馅料我没加盐 因为腊肠和培根有味道了 你们替换自己喜欢的料可以自己加调味
馅料我没加盐 因为腊肠和培根有味道了 你们替换自己喜欢的料可以自己加调味
