全麦香蕉松饼

Name: 全麦香蕉松饼
Ingredients: 1根香蕉; 1个鸡蛋; 60克牛奶; 60克全麦面粉

2 人做过这道菜

低糖快手早餐，我是在宿舍用不粘锅做的，早上大概二十分钟左右就完成了

介绍下自己情况，在校大学生，痘肌，所以平时多少会注意糖分摄入量，尽量低糖低盐

为了低糖，我把面粉换成了全麦粉，材料中牛奶替换成无糖酸奶也行，这个是一人量，配点蔬果鸡蛋，早上的营养就够了，而且全麦的饱腹感也很强

用料

早餐饼

随便看看

该菜谱发布于 2018-09-19 22:48:46

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