虾皮蔬菜饼-补钙小能手

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虾皮含钙量高,是补钙的不二选择,各种蔬菜都可以搭配加入,口味清淡爽口,营养全面,制作起来也方便快捷。

用料  

虾皮 20克
鸡蛋 1个
小白菜 5颗
面粉 30克
1克
胡椒粉 适量
植物油 3克
大葱 一小段

虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法  

  1. 小白菜焯水1分钟捞出

    虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法 步骤1
  2. 葱段和小白菜切碎,小白菜捏干水分

    虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法 步骤2
  3. 将所有材料放入盆中

    虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法 步骤3
  4. 加入适量清水搅拌成面糊

    虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法 步骤4
  5. 平底锅刷油,倒入面糊铺平,煎至两面金黄即可

    虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法 步骤5
  6. 补钙小能手的夏虾皮蔬菜饼出锅喽

    虾皮蔬菜饼-补钙小能手的做法 步骤6

小贴士

可以做成寿司卷或者倒入摸具做成喜欢的造型,一定会受到孩子的欢迎
 

虾皮蔬菜饼-补钙小能手相关分类

该菜谱发布于 2018-09-23 19:01:05
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