蜂蜜柚子茶🍯

柚子茶的功效與作用
聽到柚子茶，許多人會馬上想到蜂蜜柚子茶，其實，蜂蜜柚子茶是來源於韓國，還有一種我國傳統的柚子茶，下面我們來看這兩種柚子茶的功效和作用
一、我國傳統柚子茶的功效與作用
我國傳統的柚子茶主產於南方，是把整隻柚子挖去果肉，在柚子殼裏放入茶葉再密封起來，置於陰涼通風處經長時間發酵而成，其發酵時間越久越好。這種傳統柚子茶消積食、化痰、解酒等功效。

二、韓國蜂蜜柚子茶的功效與作用
韓國的蜂蜜柚子茶與我國傳統柚子茶在做法上有明顯區別，它是把整隻柚子切碎熬成黏稠狀，與蜂蜜混合均勻後經發醞而成，和茶葉毫無任何關係，但喝的時候也可以搭配紅茶或綠茶等茶葉。
韓國蜂蜜柚子茶的功效與作用比我國傳統柚子茶更為強大，因為發酵過程不僅保留了柚子和蜂蜜原有的營養成分，還去除了柚子中對人體不利的成分，喝起來無苦澀味、風味獨特，且具有良好的保健功效和美容作用，所以大受國人尤其是女性的歡迎。
1、營養豐富：蜂蜜柚子茶的營養很豐富，因為柚子本身的鈣和維生素都遠遠高於其它水果，其維生素C的含量為檸檬和橙子的3倍，鈣含量比蘋果、梨等水果多10倍。

2、保健養生：蜂蜜柚子茶保留了柚子中豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有益於改善肝、胃、肺的機能，而且能清熱去火、化痰止咳，其中豐富的維生素C還能降低血液中的膽固醇。
3、美容養顏：蜂蜜的加入不僅帶來更多人體所需的微量元素，同時也改善了蜂蜜柚子茶的味道和口感，更重要的是柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑、美白皮膚的強強組合。
4、通便減肥：蜂蜜柚子茶還有排毒減肥的作用，因為柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝並幫助排出體內毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有清腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的。
另外還有，消食解腻，預防感冒
冬季多吃可以降火氣，抑制口腔潰瘍，
柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。
柚子所含成分之功效：
维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒
柚子酸：促进消化，消除疲劳
橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压
Limonid：驱热功效
果胶：促进新陈代谢，养颜美容
钙：强壮骨骼
柚子香：舒缓紧张情绪
我選的是
泰国蜜柚果皮绿色或淡黄色，香气浓郁，果肉晶莹剔透，味甜多汁，与国产的柚子相比，泰国白蜜柚的内膜没有白化的现象，柚子皮也更容易剥。
柚子原产于东南亚热带地区，以泰国出产的柚子为上品。泰国柚子多为青色，有红肉和白肉两种，外型呈短球形，果心小，肉质柔软多汁，糖度高、酸味低，故又称之“蜜柚”。泰国青蜜柚，“柚”人的美味，藏不住的甜蜜。