减脂午餐之胡萝卜菠菜拌鸡蛋
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人做过这道菜
奈奈是笨蛋
悲伤的说我胖了，所以我决定开始减脂！可减脂期也不能饿着呀！🙈所以每天中午自己带饭啦
用料
减脂午餐之胡萝卜菠菜拌鸡蛋的做法
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胡萝卜切丝，不会切用工具
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菠菜加盐和油水焯
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煮好的菠菜切成段
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两个鸡蛋，煮熟大约十分钟吧，大火5分钟，转小火不然从冰箱拿出来的鸡蛋会裂开，煮熟的鸡蛋切成几瓣，主食是玉米，鸡蛋在玉米下
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最后就是现磨黑胡椒，盐，鸡精，橄榄油撒好，因为是中午吃，柠檬醋我打算最后放，主食就是玉米！嗯……愉快的减肥吧
小贴士
煮菠菜＋一丢丢盐和油色泽会更好！
