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胡萝卜泥（6个月宝宝添加辅食）
胡萝卜泥（6个月宝宝添加辅食）
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铭骏麻麻辅食达人
胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。
用料
胡萝卜
1根
胡萝卜泥（6个月宝宝添加辅食）的做法
胡萝卜去皮洗干净。
切片蒸熟。
蒸熟的胡萝卜片用料理机打成泥。
怎么样看起来很不错吧，胡萝卜泥一般是初添辅食宝宝应该吃的第一口泥。
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该菜谱发布于 2018-09-26 22:47:06
461 收藏
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胡萝卜泥（6个月宝宝添加辅食）的答疑
乔一盒
2018-10-03
0
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亲，请问要蒸多久
作者回复
2018-10-04
用筷子能轻易穿透就可以了。
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