勺 | |
花生米🥜 | 适量 |
鸡胸肉🍗 | 半块 |
黄瓜🥒 | 1/3根 |
胡萝卜🥕 | 1/3根 |
豆瓣酱 | 一大勺 |
干辣椒🌶️ | 3个 |
腌制鸡胸肉配料 | |
料酒、生抽、盐、鸡蛋清、淀粉、香油 | 均少量 |
碗汁配料 | |
料酒、醋、白糖、蚝油、葱蒜(碎)、淀粉、香油 | 均少量 |
鸡胸肉切丁,个人觉得半冰冻的时候更容易切
准备腌制配料(见上),鸡蛋清不需一整只,少量即可
腌制鸡胸肉半小时
准备碗汁(见上)
将黄瓜、胡萝卜切丁,炒熟花生米备用
豆瓣酱及干辣椒备用
起锅热油,大火🔥将鸡胸肉快速炒熟,盛出来
热锅➕干辣椒和豆瓣酱,改小火翻炒
加入胡萝卜🥕和肉丁进行翻炒
加黄瓜
最后加入花生米翻炒两下即可出锅
最后附上我那只蛋黄的用途,煎熟切成蛋丝炒了份西兰花😏