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西兰花米粉(辅食)
西兰花米粉(辅食)
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一步一步大步地走
适合月龄:6个月以上
6月龄的宝宝刚添加辅食很容易便秘,米粉里面加入西兰花和黑芝麻酱补充维生素、钙等营养素,同时又可以预防宝宝便秘!
用料
西兰花
4朵
米粉
10克
黑芝麻酱(宝宝辅食)
适量
西兰花米粉(辅食)的做法
西兰花用淘米水浸泡半小时,用清水洗净
在用开水焯一分钟
捞出放蒸锅里蒸五分钟
蒸好后放料理机,打成汁
过筛
加入米粉,搅拌均匀
滴上黑芝麻酱
小贴士
对西兰花不过敏宝宝添加。
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该菜谱发布于 2018-09-27 16:24:08
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