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无油香烤巴沙鱼

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樱桃陈小默的厨房  樱桃陈小默
第一次尝试烤箱烤巴沙鱼，结果还挺惊喜～

用料  

黑胡椒 少量
盐 少量
料酒 适量
生抽 适量

无油香烤巴沙鱼的做法  

  1. 将巴沙鱼解冻，用厨房纸擦拭干净。
    抹上少量盐，用料酒、生抽、黑胡椒腌制。

    无油香烤巴沙鱼的做法 步骤1

  2. 用锡纸包裹好放入烤箱，我是用了250度烤了10分钟。

    无油香烤巴沙鱼的做法 步骤2

  3. 静静等候，鲜嫩的巴沙鱼就出炉啦！
    无油低脂更健康哦～

    无油香烤巴沙鱼的做法 步骤3

  4. 鲜嫩可口，个人觉得比平底锅🍳煎的更加嫩一些～

    无油香烤巴沙鱼的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的无油香烤巴沙鱼

 

无油香烤巴沙鱼相关分类

减肥 烤箱
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该菜谱发布于 2018-09-27 18:38:49
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