炝炒秋葵

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秋葵的营养价值我就不说了,以前每次都是凉来吃,有一次妈妈炝炒来吃全家一致好评(*^_^*)谁吃谁知道😊

用料  

炝炒秋葵的做法  

  1. 第一部:清洗秋葵,可以泡一泡

    炝炒秋葵的做法 步骤1
  2. 第二步:趁秋葵泡着把配料准备好,蒜拍碎,姜切碎,干辣椒切断

    炝炒秋葵的做法 步骤2
  3. 第三步:大火把锅烧热,倒入菜籽油烧热,然后下姜蒜花椒干辣椒炒香,姜蒜香味儿出来之后把秋葵倒下,继续翻炒,秋葵快熟的时候加盐,再炒一会儿装盘就行了。

    炝炒秋葵的做法 步骤3

小贴士

1.大家不要问我放多少姜蒜盐,因为我也是凭感觉放 😂
2.油看你们平时个人习惯,像我不喜欢太油,后期烹饪当中有加清水,如果油放的多可以忽略
 

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该菜谱发布于 2018-09-28 17:39:54
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炝炒秋葵的答疑

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