减肥早餐粥

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day–1
其实这个差不多是八宝粥!
最近调整下口味 清淡的
五谷粥真的好吃!!!配着每天的2w步
和无氧运动
神清气爽ʘᴗʘ
其实啦大家可以不用刻意的去减肥
在健康的路上多花点心思
慢慢的就会变成健康的样子🌞

用料  

减肥早餐粥的做法  

  1. 大火10分钟小火20分钟就好啦

  2. 再加入一颗小冰糖~

 

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该菜谱发布于 2018-09-29 01:36:54
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减肥早餐粥的答疑

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