宝宝版鸡蛋羹

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自从儿子出生,饮食习惯也跟着儿子走了。鸡蛋羹是婴幼儿添加辅食后的必需品。优质蛋白质有利于宝宝的生长发育,那么如何做的滑滑嫩嫩的是关键喽😄!

用料  

土鸡蛋 1个
盐(周岁前可不加) 少许
高汤 适量
核桃碎 适量
枸杞 2-3粒

宝宝版鸡蛋羹的做法  

  1. 土鸡蛋用35度左右温水加盐打散过滤。

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 覆盖保鲜膜,周边用牙签戳洞洞。

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 蒸锅放水,水开后蒸6分钟,焖5-6分钟。

  4. 出来的样子,其实水可以多放些,放比鸡蛋液多1.5-2倍。

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 核桃碾碎备用

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 刚今天炖了排骨山药汤

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 淋上排骨汤,撒核桃碎,葱花,枸杞。

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 营养满满的鸡蛋羹,宝宝很爱吃。

    宝宝版鸡蛋羹的做法 步骤8

小贴士

蒸鸡蛋嫩滑的关键是过滤,蒸的时间控制在五六分钟,盖上盖子或者保鲜膜。
 

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该菜谱发布于 2018-09-29 16:16:18
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