简易版干煸四季豆

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只有一小把四季豆想趁新鲜做了,没有肉末和橄榄菜,尝试随便做做还挺好吃,哈哈,适合懒人~

用料  

四季豆 一小把
大蒜 2瓣
一小勺
酱油 一勺
一小勺

简易版干煸四季豆的做法  

  1. 四季豆去头尾,切成一厘米宽的小段,放在滚水中焯几分钟。
    豆类不太容易熟,要稍微多一点时间。水里放一点点油 让豆子能保持清脆。

  2. 焯水后把豆子捞起,迅速放入冷水中浸泡,让豆子爽脆些

  3. 大蒜切片,锅中烧热油,加入蒜瓣爆香。把豆子扔进去翻炒一会儿,加入适量酱油、糖和食盐,再翻炒均匀,

    豆子略微有焦糖色,尝一下味道差不多,就可以起锅啦~脆嫩有酱香~

 

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该菜谱发布于 2018-09-29 22:58:32
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