辣酱用料 | |
墨西哥腌辣椒(哈拉佩纽椒) | 2只 |
红甜椒 | 1个 |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 1/2个 |
蒜 | 4瓣 |
肉丸用料 | |
半肥瘦牛肉碎 | 150克 |
半肥瘦猪肉碎 | 150克 |
生鸡蛋 | 1个 |
熟鸡蛋 | 1个 |
欧芹(或平叶欧芹) | 3克 |
蒜蓉 | 少量 |
洋葱碎 | 少量 |
盐 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
姜黄粉(可选) | 少量 |
鸡汤(可选) | 50毫升 |
香草意面 | |
意大利面 | 2人份 |
罗勒(或九层塔) | 少量 |
百里香 | 少量 |
水瓜柳 | 5粒 |
白葡萄酒(可选) | 少量 |
将腌辣椒、蒜、红甜椒、洋葱、番茄、一起煎香(注意洋葱不要煎得太软),放进烤箱,250度烤15分钟(如烤箱温度不够可以稍微久一点点)。
烤完的蔬菜加上煎肉丸的油,用搅拌机搅拌至顺滑的糊状。
用果汁机打的,一样OK,嘿嘿
牛肉碎和猪肉碎,先加上洋葱碎、蒜蓉搅拌(可以更入味),再加入生鸡蛋、欧芹碎、盐和黑胡椒,姜黄粉拌匀。我没买到姜黄粉,所以没加。问题不大,主要是为了色泽更好而已。
将熟鸡蛋切成小块,用混合好的肉酱包起来,捏成肉丸。
锅内放油(如果要用橄榄油,记得用果渣油,不要用初榨橄榄油,加热无益),把丸子煎至金黄色(多余的油可以倒到烤蔬菜里一起打成酱)。
把打好的辣酱倒进锅里,加鸡汤或者清水,把肉丸煮到全熟。
煮开水,放入意面,加入一点橄榄油和盐,8-9分钟捞起;热锅下油,水瓜柳稍微拍碎,九层塔取叶子扯碎、百里香取叶子,炒香,然后加入意面一起炒,加一点白葡萄酒调味,然后上碟。
将肉丸和辣酱淋到面上。完成~
这就是害我被菜老板白眼的“小茄子”了。长成这样,能怪我吗……