面疙瘩(超开胃的面食)

2 人做过这道菜
最近几天没有什么胃口,胃里总是感觉胀胀的,嘴巴没有什么味道,想吃些有味道的东西,每当这个时候,总是特别怀念老爸做的面疙瘩。记得我小时候他做面疙瘩的时候是用丝瓜或是豇豆做的,我根据他的面疙瘩做了改良,食材更丰富,营养更均衡。

菜谱里的量是一个人的量,我是根据自己的食量来做的,大家可以根据这个量做一次,不够或是太多的的话下次根据自己的食量调整。

用料  

面疙瘩用料:
中筋面粉 100g
水(常温) 13汤勺
其他配料:
鸡蛋 1只
西红柿 1只
菠菜或小青菜 1把
蟹味菇或白玉菇或金针菇 适量
麻油或其他植物油 1汤勺
食盐 适量
鸡精 适量

面疙瘩(超开胃的面食)的做法  

  1. 将面粉倒在大碗里,准备一碗水和一个勺子,水一勺一勺的加入碗中,加一勺水搅拌一下,直到搅拌成下图这种状态,就停止加水。

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤1
  2. 因为每一种面粉的吸水性都不同,所以要根据自己的面粉灵活的调整。这个也不用太紧张,面稠了那就再加一点水,面稀了那就加一点面粉,真没有固定的比例。调整的时候一点一点加就可以,以面糊的状态为准哦。

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤2
  3. 将所有食材洗干净

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤3
  4. 番茄切小块,如果不喜欢吃皮可以在这一步去皮,我是从来不去皮的

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤4
  5. 菠菜切段

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤5
  6. 鸡蛋打散

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤6
  7. 锅里倒一勺油,倒入番茄煎一会儿

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤7
  8. 等番茄出红油,就倒入水,水量的话我是用家里的小碗,一碗半的样子,多一点也是可以的。

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤8
  9. 再加入蟹味菇煮一会儿,菇的香味会出来会更香

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤9
  10. 水煮沸后,下入面疙瘩,用筷子将面夹断。下的时候注意将面疙瘩分开下,不要都下在一起了。

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤10
  11. 面全下完后,用筷子稍微拨动一下,防止面粘到锅底。
    等面疙瘩全部凝固后,下去菠菜段。

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤11
  12. 加适量鸡精,不喜欢吃鸡精可以不放,蟹味菇也很鲜的。

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤12
  13. 加入适量盐调味

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤13
  14. 关最小火,下入鸡蛋液

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤14
  15. 稍微滚一下就可以关火了

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤15
  16. 好鲜(✪▽✪),顿时就有胃口了,反正我都吃完了

    面疙瘩(超开胃的面食)的做法 步骤16

小贴士

1.调面糊的时候,厨房老手可以一个手倒水,一个手搅拌,直到面糊搅拌到有点上劲,新手的话就按照我的方法,用勺子一勺一勺加。
2.蔬菜可以根据自己的喜好更换,但是肯定跟菜谱不是一个味道咯。
3.水可以稍微多加一点,面疙瘩会吸水的,水太少的话就会涨干了,不太好吃。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

面疙瘩(超开胃的面食)相关分类

该菜谱发布于 2018-09-30 18:56:12
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