安阳绿豆粉浆饭

1 人做过这道菜
安阳这个小城,有几样当地人爱的不得了,但外地人不见得降得住的美味儿,今天就说头一样:绿豆粉浆饭,没喝过的闻起来酸酸的,臭臭的,爱喝的,吃起来香香的,绵绵的。它是用绿豆做粉皮时留下的粉水发酵而成,一块钱就可以做一大锅美味的粉浆饭。安阳当地人早晚都爱喝的一种米粥,再搭配个素包子,才真真是妥帖。

用料  

绿豆粉浆 1元俩大勺
小米 适量
大白菜 半棵
红萝卜 一大根
香菜 适量
大葱 一棵
猪油或植物油 一勺
香油 适量
几片
花生,黄豆 各一把

安阳绿豆粉浆饭的做法  

  1. 把粉浆水倒入大锅内,切入姜末,倒入提前泡好的花生和黄豆,开大火,待粉浆起沫时放入适量小米,随后大火等小米滚开。

    安阳绿豆粉浆饭的做法 步骤1
  2. 粉浆与小米煮开后,利用这几分钟时间,白菜切细丝,红萝卜切丝,切好后倒入锅内,继续大火煮。

  3. 煮粥有个20分钟左右,粉浆和小米都会产生粘稠度,这个时候要把火调小一些,并且,人不离锅,要用勺子不断搅,避免锅糊底。

  4. 葱白切丝,香菜切段,放入盐,香油,腌制,搁置一边备用。再取葱白一段,切成末,和植物油一起放入炒锅,小火炒出葱香,炒好的葱油倒入锅内,勺子搅匀,这一步可以用猪油直接放入锅内煮,也可以各自用一半的量。

  5. 粉浆饭经过近一个小时不停搅锅,即将出锅时,放入提前腌制好的葱白和香菜,翻滚后关火,香喷喷的粉浆饭就熬好了。

小贴士

1.这个地方特色米粥,里面有绿豆粉浆的成分,很是败火,当地老人常说:一周喝一次,不会上火感冒。
2.加猪油是增加米粥的绵软和香味,不爱吃猪油的完全可以用植物油炒葱白代替。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-09-30 19:19:39
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安阳绿豆粉浆饭的答疑

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