西兰花鸡胸

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配了中午熬的美龄粥做主食。

用料  

鸡胸肉 100克
西兰花 1/4朵
毛豆 适量
番茄 1只
蘑菇 3朵

西兰花鸡胸的做法  

  1. 懒惰如我,直接上图。
    鸡胸先做好,先放油,再放蒜蓉,再放西红柿粒,炒出汁,放西兰花和毛豆,还有蘑菇,七分熟的样子,放鸡胸肉,出锅前放胡椒和盐,就好啦!

    西兰花鸡胸的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2018-10-02 02:08:45
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