1.准备所以食材;
2.锅内放油,中火煎羊排至半熟;
3.全部煎完后取出备用;
4.锅内剩下的油直接用来煎洋葱;
5. 洋葱煎香以后再加土豆和胡萝卜继续煎;
6.大米提前浸泡15-20分钟,然后沥水放入铸铁锅,加入200克开水,再加入炒好的蔬菜,最后放上羊排,开大火煮;
7.煮至锅子边缘冒大泡泡了加适量盐和孜然粉,转中小火加盖,继续煮大约10-15分钟,此时盖着盖子也香气四溢了,打开观察下,如果收干水分了就可以关火了,盖着盖子继续焖15-20分钟;
8. 开盖,拌匀,加调料调整口味就能享用啦~