辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法

2 人做过这道菜
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       在山东海边城市长大,父亲做的辣炒花蛤是常常上桌的一道菜。
       来北京读书多年,某次毕业同学聚会,我第一次问了父亲这道辣炒花蛤的做法,没想到竟如此简单。
       出锅的那一刻,我拿起一只蛤蜊放在嘴里,险些流出泪来——那是记忆里爸爸的味道啊。
       此刻,把这份简单的鲜美分享给大家,希望它也能成为更多人的美好记忆~

用料  

花蛤 500克
尖椒 1大只
香葱 1根

辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法  

  1. 把蛤蜊泡在淡盐水里,放在安静的地方,静置2-3小时待它们吐净泥沙。

    (如果时间不着急,多吐一会更好,但是尽量不要过夜)

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤1
  2. 尖椒洗净去把,切段;
    香葱洗净去根,切末。

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤2
  3. 吐得差不多后,轻捞到干净的盆里用清水冲净、沥干。

    (不要一股脑倒,容易把沉底的沙子又弄到蛤蜊里)

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤3
  4. 小火热锅,下蛤蜊,变中大火,不停翻炒。

    (是的,不加油,不加姜,不加蒜,什么都不加,生炒蛤蜊,有点像炒石头)

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤4
  5. 蛤蜊一半开口后,加尖椒段,持续翻炒。

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤5
  6. 蛤蜊全部开口后,立即关火,盛盘。

    (不然就炒老了)

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤6
  7. 点缀葱花,可以趁热吃啦!超级鲜美!

    辣炒花蛤:无油盐的地道海边做法的做法 步骤7

小贴士

🌟只加蛤蜊➕尖椒,不加别的,不加别的~
🌟香葱纯装饰用,可以不加~
🌟看了很多辣炒花蛤的教程,基本都是靠酱料撑起味道,其实完全掩盖了海鲜本身的鲜香和咸香!
🌟这样简单炒出的蛤蜊,不仅不腥,反而无油盐,更清新、鲜美、纯香、健康!又简单又好吃又漂亮,快试试吧!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-03 11:02:09
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