食材大合照
先将瘦肉清洗干净,用刀切成薄片,然后用盐1g、白糖1g、生抽几滴、油1g、玉米淀粉1小勺搅拌均匀腌制肉切5分钟,备用。
青瓜刨去瓜皮,清洗干净。
将清洗干净的青瓜用刀切成薄片备用,薄荷叶清洗干净备用。
锅内加入2碗水(约1千亳升)大火烧开。
水开加入切好的青瓜。
加入食用油1g、煮青瓜约5分钟。
加入预早腌制好的肉片,煮熟约(3分钟)。
然后加入薄荷叶拌匀,煮1分钟即可。
汤好,将泡沫用勺撇走。
加入2g食盐、鸡精1g,即可品尝美味,哈😄这一餐有汤有肉又有菜简单快手。