四季汤之花胶虫草花瘦肉汤

3 人做过这道菜
此汤也属于四季汤
虫草花功有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气等功效
花胶有补充体力、增强免疫、美容养颜等功效

用料  

猪里脊肉 200克
薄鳘肚 十片
虫草花 10克
红枣 两颗
两片

四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法  

  1. 我用的是小而薄的鳘肚,是一款平民胶,很适合滚汤

    四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 1、瘦肉飞水(即是煮一锅开水,把生肉放进去,煮开煮一分钟熄火,把肉捞出来用开水冲干净浮沫);
    2、肉加水(五碗的水量)、加入去核的红枣、洗干净的虫草花。大火烧开,调至中小火熬半小时至45分钟,加入花胶继续煮15分钟即可加盐调味即可。

    四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法 步骤2

小贴士

薄花胶适合后下,最后的十五至二十分钟才下;若长时间熬煮,胶质会完全融化在汤里

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-10-03 20:33:41
148 收藏


四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的答疑

  • darin向往  2018-10-05  
    0
    那个什么肚,是什么东西啊😅

以上留言由作者回复后显示