70秒超低碳減肥麵包

1 人做过这道菜
普通麵包需要幾個小時做出來,從搓麵粉,1次發酵,2次發酵,到烘焙數十分鐘,今之介紹的事只需兩分鐘,4個材料,就可以做到新鮮麵包。

1。 微波爐
2。 使用低碳杏仁粉

用料  

鸡蛋 1个
黄油 1.5匙tbsp
杏仁粉 3匙tbsp
泡打粉 半茶匙

70秒超低碳減肥麵包的做法  

  1. 將牛油放入杯子裡

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤1
  2. 於微波爐加熱溶為液狀

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤2
  3. 加入杏仁粉

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤3
  4. 加入泡打粉

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤4
  5. 加入雞蛋

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤5
  6. 拌勻,放入微波爐強火大約70秒左右即可

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤6
  7. 70秒後

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤7
  8. 倒出然後開半就完成。

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤8
  9. 加入你配菜就成為健康低碳三文治

    70秒超低碳減肥麵包的做法 步骤9

小贴士

杏仁粉。。。我是自製的, 平時弄杏仁奶時將剩下的杏仁碎烤乾做杏仁粉,一物二用。
另外,我用的杏仁是美國大杏仁跟南杏仁味道不一樣。
杏仁粉含的碳水化合物非常低用來代替麵粉是最好不過,營養價值高。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

70秒超低碳減肥麵包相关分类

该菜谱发布于 2018-10-04 08:37:44
3 收藏


70秒超低碳減肥麵包的答疑

关于70秒超低碳減肥麵包的做法还有疑问? 登录提一个问题