1、苹果切碎2、烤箱预热,210度放入铸铁锅5分钟,取出铸铁锅刷入橄榄油,再放入3、准备其他材料,牛奶和鸡蛋混合搅拌,加入全麦粉,搅拌至有细小气泡即可4、取出铸铁锅,快速将面糊倒入,放入烤箱5、210度,20分钟,期间不要打开烤箱,时间一到马上取出6、接下来就可以加上喜欢的水果、坚果、酸奶、肉桂粉,开吃啦~
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