椰香卷心菜底铺大虾仁

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看到泰国咖喱料理包里有速溶椰子粉用于冲椰汁做菜,受到启发,把同事海南带来的生活伴手礼用来做东南亚风味菜。儿子不吃咖喱,不然放点咖喱味道更正宗。利用速溶椰子粉的油分,无需添加其他油脂。

用料  

卷心菜 半颗
南美白对虾仁 250克
蕃茄酱 30克
3克
欧芹调料 2克
黑胡椒 1克

椰香卷心菜底铺大虾仁的做法  

  1. 一包速溶椰子粉加沸水150克充分溶解

    椰香卷心菜底铺大虾仁的做法 步骤1
  2. 铸铁锅将速溶椰子水烧开后放入番茄酱和切成麻将大小的卷心菜片

    椰香卷心菜底铺大虾仁的做法 步骤2
  3. 虾仁用厨房纸吸干水分,用适量欧芹碎和黑胡椒,1克左右盐略腌制

    椰香卷心菜底铺大虾仁的做法 步骤3
  4. 卷心菜中火煮五分钟

    椰香卷心菜底铺大虾仁的做法 步骤4
  5. 虾仁铺在卷心菜上,中火煮10分钟

    椰香卷心菜底铺大虾仁的做法 步骤5
  6. 出锅前再加少许盐,少许黑胡椒。

    椰香卷心菜底铺大虾仁的做法 步骤6

小贴士

喜欢咖喱可以添加哦!浓浓东南亚口味!
 

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该菜谱发布于 2018-10-04 11:20:21
7 收藏


椰香卷心菜底铺大虾仁的答疑

  • fish南鱼月  2018-10-09  
    0
    欧芹那部分没看懂 番茄酱放多少
    作者回复 2018-10-09  
    欧芹碎是一种粉末状的调料,和黑胡椒一起倒在虾仁上,番茄酱放中式磁勺大约半勺即可

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