海马田七增高汤,手可摘星辰

1 人做过这道菜
民间流传的方子,快四十张的我们,喝了,也期待能快高长大。

用料  

海马一对 4克
田七 6克
枸杞 5克
红枣 20克
2片
鸡肉 50克
适量
300毫升

海马田七增高汤,手可摘星辰的做法  

  1. 海马加姜片浸泡1小时去腥;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤1
  2. 红枣和田七浸泡1小时;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤2
  3. 枸杞清洗干净;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤3
  4. 鸡肉飞水,大概用了这锅的3-4块鸡肉,其他是用来做三杯鸡的;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤4
  5. 食材放入大碗(枸杞除外),加300毫升冷水;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤5
  6. 碗上倒扣一个盘子,避免过多的蒸馏水进入汤中;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤6
  7. 锅中加水,大火煮开,转小火炖2小时;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤7
  8. 起锅前10分钟加入枸杞;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤8
  9. 起锅前5分钟加入适量盐;

    海马田七增高汤,手可摘星辰的做法 步骤9

小贴士

枸杞一般不浸泡,冲洗干净,并且起锅前5-10分钟放下去煮,不会煮得太烂。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-10-04 16:33:44
1464 收藏


海马田七增高汤,手可摘星辰的答疑

  • 熊凌儿  2019-06-12  
    2
    感冒能喝吗
    作者回复 2019-06-17  
    建议感冒期间不喝。
  • hailay_15bp  2018-11-26  
    2
    4岁多得小孩可以喝?
    作者回复 2018-11-26  
    可以适量喝的。
  • Jy0110  2019-10-15  
    1
    多大宝宝可以喝?
  • 手机用户1052_wi6x  2019-03-10  
    1
    3到5岁小孩可以喝吗
    作者回复 2019-06-01  
    一般8岁的小朋友开始喝。
  • 偏偏风叶红  2019-02-25  
    1
    最后海马如何吃掉?整个咬来吃吗?
    作者回复 2019-02-25  
    海马比较腥,我自己只吃过一口。看个人口味选择吃不吃。如果有条件,可以粉放进去煮。
  • 手机用户8171_x8fh  2018-11-28  
    1
    15岁女孩还可以饮吗
    作者回复 2018-11-28  
    可以喝的。
  • 应小一的妈咪  2018-11-22  
    1
    能长高吗
    作者回复 2018-11-22  
    民间食谱,不一定有科学依据,当菜来吃,适量增加不同营养。
  • 下厨房用户_bjpra  2023-02-26  
    0
    女孩能吃么
    作者回复 2023-02-27  
    可以的
  • 小妖菁菁  2020-09-17  
    0
    孩子五岁可以吃吗
    作者回复 2020-09-18  
    可以喝的。不过是食疗方,不能抱太大希望。
  • su-xia  2020-05-24  
    0
    👏
    作者回复 2020-05-24  
    周末愉快

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