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快手微波炉鸡蛋燕麦披萨

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自在君的厨房  自在君
早餐想吃健康点，还想吃蔬菜，又不想照老样子吃燕麦牛奶+蜂蜜+白水煮蛋
黑暗料理就此诞生

用料  

燕麦 4-5勺
鸡蛋 2只
蔬菜 适量
肉类 适量
面粉 半勺

快手微波炉鸡蛋燕麦披萨的做法  

  1. 蔬菜肉类切块，装入碗中放到微波炉里加热一分半钟（我用的是小白菜菜帮-模拟洋葱口感，西红柿，香肠）

  2. 同时，取一碗，打入鸡蛋，放入燕麦，一点面粉，混合搅拌，倒入圆盘做披萨饼皮

    快手微波炉鸡蛋燕麦披萨的做法 步骤2

  3. 从微波炉里拿出叮好的菜肉，摆盘

    快手微波炉鸡蛋燕麦披萨的做法 步骤3

  4. 摆好放入微波炉叮十分钟，出锅撒上黑胡椒粒或黑胡椒酱，开吃✨

    快手微波炉鸡蛋燕麦披萨的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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快手微波炉鸡蛋燕麦披萨相关分类

快手菜 早餐 微波炉 披萨
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该菜谱发布于 2018-10-05 11:22:21
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