蔬菜肉类切块，装入碗中放到微波炉里加热一分半钟（我用的是小白菜菜帮-模拟洋葱口感，西红柿，香肠）
同时，取一碗，打入鸡蛋，放入燕麦，一点面粉，混合搅拌，倒入圆盘做披萨饼皮
从微波炉里拿出叮好的菜肉，摆盘
摆好放入微波炉叮十分钟，出锅撒上黑胡椒粒或黑胡椒酱，开吃✨
上传你做的快手微波炉鸡蛋燕麦披萨
自在君
