豆腐切块,撒一勺甜辣酱,半勺酱油,轻轻拌匀,锅里下油,每面煎3-5min,煎至金黄
糙米提前泡至少2h,不泡就多煮会,我用的电饭锅煮粥的键煮的,糙米比较硬,多煮会西兰花焯水,灯笼椒切条,锅里下油,放姜和蒜粒炒香,下锅炒灯笼椒和西兰花2-3min,装盘
上传你做的香煎豆腐糙米饭